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生活小常识
发布人:社会学院门户管理员  发布时间:2007-10-14   点击数:

        不知不觉,冬天悄然而至,大家似乎已经感受到了北方冬天的凛冽。那么我们要在这样的冬季注意些什么呢?

        首先,冬季生活有“四忌”:

        忌常舔嘴唇 冬季嘴唇容易干裂,有的人想用舌头舔舔,可越舔越干裂。因为唾液里含有粘稠的淀粉酶,舔在嘴唇上就像抹上一层糊,水分蒸发完了嘴唇会更干燥,甚至破裂流血。如果嘴唇干燥,可以涂润唇膏。 

        忌冻僵后烫手 冬天外出常会把手冻僵,如果这时马上在热水中烫,皮肤会立即由白转红发紫,这样很容易生冻疮。手冻僵了应该使手的温度逐渐回升,简单方法是两手互相搓擦,加强血液循环。 

        忌睡前洗头 冷天用热水洗头后,会使头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多。洗头后头发是湿的,大量水分蒸发时带走很多热量,这时候睡觉,更容易患感冒。 

        忌戴口罩 有人习惯戴口罩防寒,其实这并不科学。因为人的鼻粘膜里有许多海绵状血管网,血液循环十分旺盛,冷空气经鼻腔被吸入肺部时,一般已接近体温了,人体这种生理功能可以通过耐寒锻炼不断增强。如果冬天经常戴口罩,就会使鼻粘膜变得越来越“娇气”,容易患感冒。
 
        再教你几招小窍门:
        ●毛衣穿久了,有些部位会磨损,用醋、水各半的混合液喷洒后洗涤,可恢复原样。
        ●冬季坚持每天搓耳、搓手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻,即可有效预防冻伤。
        ●冬季每天煮食白萝卜、胡萝卜,连汤带菜早晚各服食一小碗,长期坚持,可有效治疗慢性支气管炎。
        ●冬季室内湿度不够容易诱发疾病!向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养几盆水仙花也能增加湿度。
        好了,说完冬天的注意事项,再来说一下我们平时用的最多的手机吧。别看这个小家伙个小,使用时还真要注意一下呢!

        手机什么时候辐射最强?
  当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射。一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织,对人体健康造成不利影响。
  睡觉时别放枕边
  专家介绍,手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。因此,人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通,然后再放到耳边通话。
  此外,尽量不要用手机聊天,睡觉时更不要把手机放在枕边。
  莫把手机当胸饰
  很多人爱把手机挂在胸前,因为这样使用方便。而且手机款式越来越时尚,许多女孩子喜欢把手机当饰物。但是研究表明,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要避免把手机挂在胸前。手机中一般装有屏蔽设备,可减少辐射对人体的伤害,含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但爱美的女性偏爱小巧的手机,这种手机的防护功能有可能不够完善,因此,女生们最好不要把手机挂在胸前。 手机使用者要尽量让手机远离腰、腹部,也不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。
        迎接又一个寒冬,让我们相依


                                                                                                         中国政法大学社会学院
                                                                                                                 学生会实践部
                                                                                                                 2007.10.14

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